大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2021-02-12から1日間の記事一覧

2月7日(日) ― 自宅断食2日目

朝、というか、夜中に目が覚めた。夜中の3時半、暗闇の中でNHKのラジオ深夜便を聴きながら、ウトウトと睡眠と覚醒を繰りかえし、朝10時すぎにベッドから出る。今日もいい天気だ。 昨日と同様、窓を開けて朝の空気を部屋に招き入れる。頭痛はわりと軽くなった…