大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2021-02-16から1日間の記事一覧

2月11日(木・祝) ― 断食明け初日

五日間の自宅断食が明けた。朝からいい天気である。 朝食に 昨日作っておいた重湯と梅干しをいただく。五日ぶりの食事の割には、意外と興奮も無く落ち着いた気分である。ただ、重湯をスプーンですくって口の中に入れると、滋味が身体にしみ込んでいくような…