大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2021-11-17から1日間の記事一覧

11月14日(日) -本断食1日目-

今朝は曇り空である。放射冷却が無かった分、昨晩は暖かかった様に思う。 多分断続的に10時間以上寝たと思う。だが、朝から生あくびばかり出る。お昼過ぎに頭痛と胃液がせりあがってくる感覚を覚える。これも、断食が始まると起こる症状で悪いことではないの…