大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2019-05-05から1日間の記事一覧

5月4日(土)  ー 本断食2日目

あまりにも眠い。初日の夜は9時前に就寝、2日目も8時すぎ、それ以外にも日中に本を読んでいても眠気が襲ってくる。前回はむしろ、睡眠時間が短くなったように感じたので、院長さんに質問したところ、 ・眠いのは疲れが取れていくプロセス。 ・多分3日目…