大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2019-05-25から1日間の記事一覧

5月25日(土) - 断食明け・9日目

昨日に引き続き、今日もいい天気。 ~ 夜明け前、きれいな朝焼けだ。 今日、京都は34度になる模様。5月とは思えない。日中窓を開けていたら、熱風が吹きこんでくる感じがする。 昨晩から、体脂肪率が20%を切っている。ダイナミックな数値変化だ。 午後から…