大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2021-02-11から1日間の記事一覧

2月6日(土) ― 自宅断食初日

前日は11時過ぎに寝た。目覚ましのラジオを朝の6時にセットしていたのだが、一度目が覚めたものの、ラジオを聴きながらベッドの中でウトウトを繰りかえし、ちゃんと起きたのが昼の11時半。12時間強寝ていたことになる。 天気予報の通り、外はいい天気だ。窓…