大河内 敦の裏blog(番外編)

広告会社に勤める一級建築士の断食経験とその後。

2021-11-20から1日間の記事一覧

11月19日(金) -断食明け1日目-

一応の断食明けの朝が来る。今日も小春日和の一日になるらしい。 あさっての日曜日の雨を境に気温が下がるらしいので、断食期間中暖かかった幸運に感謝。 朝、体重を量ると73.05kg。一応の当初目標は73kg、出来れば72kg台になるといいな、だ…